Varukorgen är tom
En vanlig uppfattning är att det är för att mjuka upp våra muskler vilket på sätt och vis är rätt. Men vet du att det finns ytterligare en massa viktiga och bra anledningar till att "rulla"? Och vet du att det dessutom finns ytterligare ett antal olika redskap utöver en foamroller som hjälper dig
Gå in och lyssna på senaste avsnittet av på Sportify MIND2MUSCLEPODDEN eller besök Mind2MusclePoddens för fler intressanta avsnitt så får du svaren.
God Lyssning!
